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wir freuen uns auf Sie.

 

 

Stress Reduction School
Anja und Norbert Gürtler

Albrecht-Dürer-Strasse 3

71065 Sindelfingen


Telefon: 07031-870-703
Mobil: 0172 439 5550   info@stress-reduction-school.de

 

 

Kooperations-Partner: 

 

Tagungs-und Bildungshaus

Josef-Gockeln-Haus

57399 Kirchhundem-Rahrbach

www.josef-gockeln-haus.de

 

Meditation

Sie lernen in diesem Ausbildungs-Seminar zu entspannen und zu meditieren. Meditation verbessert Ihr Wohlbefinden und hilft nachweislich bei physischen und psychischen Problemsituationen, vor denen heute kaum noch jemand ausgenommen ist.

 

 

Meditation bedeutet, bei allem, was man macht,  völlig aufmerksam zu sein – beispielsweise darauf zu achten, wie man mit jemandem spricht, wie man sich bewegt und wie man geht, wie man denkt, was man denkt.

 

Meditation = Frieden in dir spüren - Ruhe - Entspannung - Stille - Dankbarkeit und Demut.

 

Wir atmen, also können wir auch meditieren. Auf diesen Nenner können wir es herunterbrechen und somit kann jeder Mensch das Meditieren erlernen. Meditation für mehr Ruhe und Klarheit in unserem Leben.

 

Wir werden im Rahmen unseres Seminars Entspannungspädagoge Zeit finden um völlig in uns selbst versinken zu können und diese herrlieche Ruhe und den Frieden in uns zu spüren.

Freuen Sie sich auf die Begegung mit sich selbst und lernen Sie völlig loszulassen.

 

Wir freuen uns auf Sie.

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