Ausbildungsseminare im Bereich Wellness,Entspannung und Stressreduktion bei der SRS.

Ausbildung zum Gesundheitspädagogen
Entspannungs- und Wellness Trainer

Unsere Schule ist aufgeführt bei der:
Stiftung Warentest: Weiterbildungstest Sonderheft 2005

Gesundheitspädagogen informieren, beraten, schulen und trainieren ihre Klienten in allen Fragen der Gesundheitsförderung und Krankheitsvorbeugung. Sie erarbeiten Konzepte und Problemlösungsstrategien für gesunde und bedarfsgerechte Ernährung, Psychohygiene und zielgruppenorientierte Bewegungsangebote und führen entsprechende Maßnahmen mit ihren Klienten durch.
Sie beraten im Rahmen ihrer Zuständigkeit hinsichtlich psychosomatischer Störungen chronischer Krankheiten, über alternative Therapien und Entspannungstechniken und über Informationsquellen, die bei der Suche nach Facharztpraxen, Kurkliniken, Pflegediensten oder Physiotherapieangeboten helfen. Sie planen, koordinieren und verwirklichen Maßnahmen der Gesundheitsförderung, beispielsweise mit Kursprogrammen, Beratungsangeboten oder Vorträgen.

Neben der häufigen Spezialisierung auf Entspannungstechniken bzw. Ernährungsberatung werden auch andere präventive gesundheitsfördernde Maßnahmen angeboten, zum Beispiel  Rückenschule am Arbeitsplatz, Wirbelsäulengymnastik oder Suchtprävention.

Gesundheitsberater/innen sind auch in der Öffentlichkeitsarbeit tätig und in der Aus- und Fortbildung von Multiplikatoren und Multiplikatorinnen."

Wellness ist eine Kombination von Wellbeing (Wohlbefinden) und Fitness und hat zum Ziel: Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Wellness betont das individuelle Wohlbefinden und wird zum Lebenselixier in einer leistungsorientierten Zeit. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche zu erkunden, Wohlbefinden und Lebensfreude zu empfinden ist längst kein Geheimnis mehr. Diese Ausbildung ist aus der Praxis - für die Praxis und Sie lernen und erleben selbst; die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele. Abwechslung, Spass, Praxisnähe und intensive Kommunikation sind Grundelemente unserer Ausbildungen. Methodische Lernelemente sind die Selbstkontrolle, Rollen- und Fallbeispiele, Videoaufzeichungen und das Ergebnisfeedback.Beratungsgespräche,Gruppenarbeit und Informationsphasen prägen den Lernprozess.

Jeder dritte Arbeitnehmer leidet unter Stress, Zeitdruck und Erschöpfungszuständen, jeder fünfte fühlt sich überfordert und ausgebrannt. (EMNID-Institut)


Der Bildungsgang zum Gesundheitspädagogen bietet den Teilnehmern neue berufliche Möglichkeiten. Je nach Herkunft und Neigung können die Tätigkeitsfelder der Absolventen sein:
Betriebliches Gesundheitsmanagement in Industrie, Gastronomie (Wellnesshotels), Handel und Banken, Versicherungen und Verwaltungen. Im Bereich des Gesundheitswesens in Zusammenarbeit mit Ärzten, Heilpraktikern und Krankenkassen. In Selbsthilfegruppen. In privaten und öffentlich geförderten Bildungseinrichtungen wie z. B. VHS. In privater Praxis.

Die Ausbildung zum Gesundheitspädagogen, Entspannung- und Wellness-Trainer/in ist ganzheitlich aufgebaut und vermittelt nicht nur die Grundlagen, sondern auch die Schlüsselqualifikation zur Selbstständigkeit. Die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, sich ihr eigenes Seminar zu erarbeiten und dies auch zu unterrichten. Durch das Videotraining wird „Verhalten“ bewusst gemacht und kann so sehr schnell zielgerichtet trainiert werden. Ausbildungsinhalt sind unter anderem:  Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Stressmanagement - Mental Training (am Beispiel mentales Schlankheitstraining) - Ayurveda Kalari Massage - Aqua Wellness -  Nordic Walking - Klangmassage. Weiterhin erhalten Sie wertvolle Informationen zum Aufbau einer haupt- bzw. neben-beruflichen Existenz. Als freiberufliche bzw. nebenberufliche Gesundheitspädagogen werden Sie sich dank unseren intensiven und praxisnahen Ausbildung sehr schnell einen Namen machen.

Wir bilden unsere Multiplikatoren mit dem Ziel aus, Gesundheitsförderung selbst zu betreiben und weiterzugeben. Um ein umfassendes körperliches, seelisches und soziales Wohlbefinden zu erlangen, ist es notwendig, dass sowohl einzelne als auch Gruppen ihre Bedürfnisse befriedigen, ihre Wünsche und Hoffnungen wahrnehmen und verwirklichen sowie ihre Umwelt meistern bzw. verändern.

Dem Ziel, die ganzheitliche Persönlichkeitsentfaltung der Seminarteilnehmer und damit die Gesundheit zu fördern, fühlt sich die Stress Reduction School mit ihren Programmen verpflichtet.

Struktur des Ablaufes

Wo stehe ich?
An-kommen am Samstag nachmittag, einchecken und ausrichten. Kennenlernen und Einstimmung beim Abendessen. Organisatorisches und Standortbestimmung.

Wo will ich hin?
Am Sonntag erforschen und aktivieren wir unsere Ressourcen.
Klarheit, Selbstreflexion, innere Kraft und Erkenntnis sind unsere Begleiter.

Wie erreiche ich meine Ziele?
Konkrete, individuelle Umsetzungsstrategien stehen von nun an im Mittelpunkt.

Ausbildungsinhalt und Zeitrahmen:

3 x 6 Tage theoretisch – praktische Ausbildung. 12 Monate Online Coaching

Gesetzliche Grundlagen der Gesundheitsförderung
Das Modell der Salutogenese
Psychosoziale Grundlagen
Psychosomatische Krankheitslehre
Gesundheitslehre und Gesundheitspädagogik

Handlungswissen:

Bewegungslehre/ Bewegungsprogramme/ Fitnessprogramme Ernährungslehre/ Ernährungsprogramme
Konfliktlösungs- und Stressbewältigungsprogramme Suchtbewältigungsprogramme
Betriebliche Gesundheitsförderung , Wellness- und „Well-Aging“ -Beratung

Methoden:

Theorie und Training pädagogisch-therapeutischer Gesprächsführung mit Einzelnen und Gruppen
Moderations- und Präsentationstechniken
spezielle Methoden aus dem mentalen Training
Entspannungsverfahren (Kursleiterbefähigung für AT und PMR)
Meditative Verfahren,Klangmassage mit Planetenschalen
Ayurveda Kalari Fitness Massgae
Kreativitätsfördernde Methoden und Verfahren
Psychoneuroimmunologische Methoden zur Stärkung der Abwehrkräfte

Modul 1: 6 Tage
Entspannungstechniken und Körperwahrnehmungsverfahren(AT + PMR), Gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme(Nordic Walking), Grundlagen der Ernährung, Mentales Training.

Modul 2:6 Tage
Aqua Wellness , Ausbildung in Klangmassage mit Planetenschalen, Psychosomatik ,Stressbewältigung.

Modul 3: 6Tage
Ayurveda Kalari Fitness Massage
Die Ausbildung beinhaltet zwei verschiedene Ayurveda Massagen, die unabhängig voneinander gelehrt und sofort in die eigene Praxis umgesetzt werden können. Eine „sanft stiumulierende“ sowie eine „dynamische“ Form der Ayurveda Massage mit Elementen aus der Kalaritradition. Ferner eine Einführung in Ayurveda (Konstitutionenlehre, traditionelle ayurvedische Massageöle, das Marmapunkt-/Nadisystem, Wirkungsweise der Massage und ihren Regeln, Indikation/Kontraindikation sowie 2x täglich Trainingseinheiten „Körperarbeit“ mit Elementen aus dem Kalarippayatt (traditionell südind. Kampfkunst), den 5 Tibetern und dem Flexi Bar.


Die Ausbildung beginnt morgens um 8.00 und endet um ca. 18.00 Uhr (Option zur Weiterarbeit nach dem Abendessen) Während den praktisch / theoretischen Blockeinheiten  bekommen Sie von uns umfangreiches Informationsmaterial und werden die theoretischen Inhalte über unser Online-Coaching (12 Monate, im Preis enthalten) vertiefen können.

Als Buchautoren und qualifizierte Ausbilder sind wir der richtige Partner für Sie.

Unsere Absolventen erhalten umfangreiches Informationsmaterial ( Din A4 Ordner) um jederzeit auf die einzelnen Themen zurückgreifen zu können. Unser Preis - Leistungsangebot ist momentan in Europa unerreicht und wir versuchen ständig unsere Serviceleistungen zu verbessern.

Infotelefon: 07031 - 870-703 - Fax: 07031 - 734196

Das Seminarhaus
Stress Reduction School
Stuttgart-Sindelfingen-Hannover-Olpe/NRW-Balingen.
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